ダイエット 茶碗 関連ツイート
@Liso73446788 そうしたほうがいい、
あと、お腹空いたなって思ったらご飯茶碗半分は食べること！
それと飲み物はカロリー0のセブンとかに売ってる炭酸水なんかオススメだよ
ダイエットもいいけど無理はしすぎないように！@If_srsm 2018/04/28 20:32
★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる●穀物類、加工品は控える●1日に茶碗一杯の白米はＯＫ●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてＯＫhttps://t.co/CPiSLZXmia
@EveleenWolff 2018/04/29 16:03
★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★
●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる
●穀物類、加工品は控える
●1日に茶碗一杯の白米はＯＫ
●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてＯＫ https://t.co/ZEyopxgjwC@dlsb8efn 2018/04/30 19:14
