ダイエット 茶碗 関連ツイート
RT @moz_special: 戦利品。
実は去年、サラダ用にでかいの買ってます。
今年は、ダイエット用の小盛茶碗と、毎朝食べるリンゴヨーグルト用のちょいデカカップ。
絵柄がかわいいよね。いいおっさんがこれを使うんだぜ。
#陶炎祭 #笠間 https://t.co/L7qK…@IBK44 2018/04/29 22:13
★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる●穀物類、加工品は控える●1日に茶碗一杯の白米はＯＫ●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてＯＫhttps://t.co/JbadRxpMqm
@lifesabumub 2018/04/28 20:28
RT @ukinose: 炭水化物を摂取しないと太る可能性が高まるかも。
というのは、血糖値が下がってしまうと人は自制心を失いやすくなる。
つまりダイエットの為に糖質を抜くと、自己コントロールできなくなって、結果お菓子などを食べ過ぎてしまう。
毎食茶碗一杯分のお米を食べた…@ayg_tb 2018/04/29 21:42
